発芽玄米の効能

これまで美味しく食べていた白米に、何故、わざわざ発芽玄米を混ぜるのか。
でも、そのためには、ちゃんと理由を説明して、みんなに納得してもらう必要があります。
実際に、こっそり一人で発芽玄米を試食したところ、玄米のようなぱさぱさ感はなく、柔らかくて甘い、とても美味しいお米だと知ったからです。

発芽玄米は玄米とどこがどう違うのか調べていくうちにいろいろ分かって来て、益々我が家も取り入れたいと思うようになりました。
では、皆さんは発芽玄米の何が体にいいのか、ちゃんと説明出来ますか。
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